Режим –это важно.

            Правильно организованный режим дня имеет большое значение для развития детей, укрепления их здоровья. Вместе с тем он способствует выработке полезных привычек, укреплению воли, развитию организованности и других важных черт личности. Режим дня — это хорошо продуманный распорядок труда, отдыха, питания, соответствующий возрасту детей.

      Чтобы ребёнок рос здоровым, уравновешенным физически крепким, имел хороший аппетит, полноценный сон, надо строго придерживаться режима дня. Он является важнейшим условием правильного воспитания.

     Режим — это рациональное и чёткое чередование сна, еды, отдыха, различных видов деятельности в течение суток. Сон, еда, прогулки, занятия — всё это должно проводиться в определенной последовательности. Ритмичный распорядок жизни способствует нормальному развитию детского организма.  Когда твердо соблюдается режим, он не в тягость ни ребенку, ни родителям, ни другим членам семьи. При этом условии ребенок правильно развивается, не капризничает без серьезной причины, у него в определенное время появляется, желание есть, он быстро засыпает.

        Если ребёнок ест, спит, отдыхает, гуляет, играет, занимается, когда ему заблагорассудиться, то жизненные процессы становятся беспорядочными, неустойчивыми. А это значит, что теряется аппетит, сон становится беспокойным, ребёнок плохо развивается, появляются капризы, упрямство. Он менее дисциплинирован и послушен. «Правильный режим должен отличаться определённостью, точностью и не допускать исключения, кроме тех случаев, когда исключения действительно необходимы и вызываются важными обстоятельствами» (А.С. Макаренко).

         Домашний режим ребёнка в те дни, когда он не посещает детский сад, не должен отличаться от режима дошкольного учреждения. Вы для ребенка – образец во всем.