Консультация для родителей

                                 Семейная игротека «Лови, бросай, кати»

 

Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным и крепким. Однако не все знают, как этого добиться. И в результате дети, особенно дошкольники, часто болеют, растут слабыми, физически плохо развитыми. К этому, к сожалению, привыкли как к своеобразной норме.

Маленький значит слабый - считают родители, его надо охранять, защищать, оберегать, но защищают и оберегают малыша часто совсем не так как следует. Родители внимательно следят, чтобы ребенок не бегал слишком много и слишком быстро (вдруг вспотеет), не прыгал (как бы не ушибся), не лазал (а, если упадет) и, к сожалению, не очень задумываются о том, что их чрезмерная заботливость не делает ребенка здоровее. Они часто забывают, что ключ к успеху в укреплении здоровья детей - в разумном физическом, воспитании.

Дети все чаще сидят у телевизора или играют в компьютерные игры, а ведь роль физического воспитания очень важна для всестороннего развития ребенка. Как же отвлечь ребенка от современных гаджетов? Предложите ему поиграть с вами в мяч. Все дети любят играть в мяч, но делают это в основном на улице, так как просто не знают, как можно поиграть с ним дома. Вот несколько вариантов для игры с мячом в домашних условиях.

 «Боулинг»

Поставьте кегли (если нет, то можно заменить их на пустые пластиковые бутылки) и предложите ребенку сбить их, при помощи мячика.

«Ворота»

Эта игра имеет несколько вариантов.

1. сядьте друг напротив друга на расстоянии и раздвиньте ноги в стороны. Перекатывайте мяч друг другу, стараясь попасть между ног – «ворот». Расстояние можно постепенно увеличивать.

2. Поставьте стул между собой и, пытаясь мячом попасть между ножками стула, перекатывайте мяч друг другу. Количество стульев и расстояние между вами можно постепенно увеличивать.

«Дорожка»

Постройте дорожку из скакалок или из конструктора (можно использовать любые подручные предметы). И предложите ребенку прокатить мяч по ней.

«Змейка»

Поставьте любые предметы в ряд на расстоянии друг от друга. Предложите ребенку прокатить мяч между препятствиями руками.

 «Попади»

К этой игре можно привлечь и других членов семьи. Один человек держит обруч. Игроки становятся по обе стороны от обруча и кидают друг другу мяч, стараясь попасть в обруч.

Такие простые игры помогут вам развить у вашего малыша такие качества, как меткость, глазомер, координацию движения, уверенность и настойчивость.

Во время игр происходит умственное развитие и сознательная дисциплина – ребенок приучается к соблюдению правил, справедливости, умению контролировать свои поступки, объективно оценивать поступки других.

Вот несколько правил, которые помогут вам правильно организовать игру:

• играть с детьми можно в любое время года на улице или дома. Достаточно 10-20 минут;

• для здоровья малыша полезно организовать двигательную деятельность через 20-25 минут после еды;

• нельзя активно двигаться непосредственно перед едой, сразу после нее, перед дневным или ночным сном.

Уважаемые родители! Играйте с детьми в подвижные игры, занимайтесь с вашим ребенком как можно больше. Не упустите такое благодатное время, когда малыш готов впитать все, с чем вы его познакомите. Большое удовольствие и пользу получите вы и дети. Желаю успеха и здоровья вам и вашим детям!